カテゴリー: バストアップ方法

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バストアップをするためには、 世の中ではよく大胸筋を鍛えることに フォーカスされていますが、 実は、バスト周りの筋肉を緩めることが大切なのです☝️ その土台作りとなるストレッチを ご紹介します …

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ブラジャー研究家・青山まりさんのうーハッスル体操というバストアップ体操の方法　ほかの出演者　やるせなす：中村豪さん、有賀さつきさんなど。（time　約２分）大胸筋を鍛え、肩甲骨の開閉で乳腺を刺激し、女性ホルモンを活性化し …